MMA i Sverige
MMA är en levande sport i Sverige med ett eget förbund och klubbar runt om i landet. Förbundet är medlemmar i Svenska Budo och Kampsportsförbundet och därigenom anslutna till Riksidrottsförbundet. Över 90 olika klubbar är anslutna till Svenska MMA Förbundet (SMMAF) som själva uppger att MMA är den åttonde mest populära kampsporten i landet. Varje år arrangeras en Shootfightingliga i förbundets regi, de bästa utövarna i...
Filmtips
Är du nyfiken på vad som händer bakom kulisserna i sporten är dokumentären “Flickan med handskarna” ett bra tips. Dokumentären kom ut 2015 och låter tittaren följa kampsportaren Hanna Sillén som under några år satsade på en karriär i MMA. I filmen visas hur utövarna inte bara måste kämpa mot motståndarna i ringen, utan även mot sig själva och fightingbranschen för att nå toppen. Filmen är skapad av Iván Blanco och sändes...
MMA för kvinnor
Precis lika spännande Precis som många andra sporter är även MMA en mansdominerad sport, men det finns dock många framgångsrika MMA-kvinnor exempelvis Gina Carano, Miesha Tate och Megumi Fujii. Megumi Fujii är en japansk MMA-tävlare och hon är känd för sina snabba nedtagningar. Hon har dessutom svart bälte i både judo och brasiliansk Jiu-Jitsu. Tack vare dessa kvinnor som Megumi fick MMA för kvinnor en rejäl uppsving. En sevärd...
Clinch fighting eller grappling
Flexibilitet och dominans Inom MMA är det mesta tillåtet, men tanken är ändå att ha så få regler som möjligt, men med så få skador som möjligt. Detta tankesätt är något som har utvecklat clinch fighting, eller grappling. Grappling är en teknik som används ofta inom MMA och går ut på att ta olika grepp om sin motståndare. Tekniken används för att skydda sig mot motståndaren och då hålla fast denne för att förhindra sparkar och slag....
Olika MMA tekniker
Teknik och kontroll Eftersom MMA är en blandning av olika kampsporter såsom kickboxning, brottning och judo, så finns det även många olika tekniker. Ofta så utövar deltagarna olika sorters MMA, med mer inriktning på exempelvis thai boxning. När denna deltagare sedan möter en annan MMA-deltagare så visar sig ofta olika tekniker i ringen. En MMA-tävlare som har inriktat sig på exempelvis brottning kommer med största sannolikhet att...
Rätt kläder för MMA
Skydda kroppen väl Kläderna har en viktig betydelse inom kampsporter eftersom de måste vara slitstarka, följa regelverk och ibland även följa vissa traditioner. Inom MMA är det vanligast att männen bär shorts och bar överkropp. Shortsen brukar antingen vara av den längre modellen och påminna om badbyxor medan de kortare shortsen påminner om tighta boxershorts. Shortsen får varken ha fickor, knappar eller dragkedjor eftersom dessa ökar...
Regler inom MMA
En kort genomgång Trots att MMA går ut på att slå sin motståndare medvetslös, eller till den grad att motståndaren ger upp, så finns det faktiskt några regler. MMA är en blandning av många olika kampsporter där man sparkas, boxas och brottas. Sporten är en fullkontaktssport och man jobbar mycket med nedtagningar, sparkar och slag. MMA utförs både stående och på marken. När tävlarna står upp är det tillåtet att “slamma” sin...
Dagens moderna MMA
UFC och MMA Under 1900-talet växte den brasilianska kampsporten Vale Tudo i popularitet och till slut kom sporten till USA. Graciefamiljen, som hade flera familjemedlemmar som var duktiga fighters och slogs i Vale Tudo turneringar i Brasilien, grundade en skola för brasiliansk jiu-jitsu i USA. Familjen hade en öppen utmaning där vem som helst kunde slåss med någon ur familjen, om Graciefamiljen förlorade skulle de betala vinnaren 100...